Blog
Onzeker kind? Laat je kind weer in zichzelf geloven!
Je ziet je kind het liefste gelukkig en zorgeloos door het leven gaan. Het kan toch zijn dat er iets aan de hand lijkt te zijn. Je kind is wat stil en teruggetrokken en vindt het moeilijk om contact te maken met leeftijdsgenootjes. Daardoor ontstaan moeilijkheden op school, en is je kind een gemakkelijke prooi voor pesters. Je kind mist zelfvertrouwen en een gevoel van eigenwaarde. Weinig zelfvertrouwen zorgt ervoor dat kinderen constant aan zichzelf twijfelen, bang zijn om te falen en niet hun eigen talenten herkennen. Dat is natuurlijk niet terecht: je kind kan veel meer dan hij of zij denkt. Dat weet jij als de beste. Maar hoe laat je een onzeker kind dit ook geloven?
Oorzaken onzekerheid
‘Het jammere is, dat weinig zelfvertrouwen al snel een self-fulfilling prophecy kan worden. Je kind denkt steeds bijvoorbeeld bij alles dat het beter kan, en tegenslagen worden veel groter dan ze zijn. Het kind voelt zich steeds bevestigd in het gevoel dat alles mislukt, en krijgt telkens minder geloof in zichzelf. Maar hoe ontstaat dat gevoel? Annemieke, coach bij Coachen op Gedrag vertelt: ‘Een gebrek aan zelfvertrouwen ontstaat vaak door spiegelgedrag. Het kind heeft een onzekere moeder of vader, en gaat dit gedrag kopiëren.’
Gedrag kopiëren
‘Dat is een heel logisch proces. Want als jij heel onzeker bent en over van alles en nog wat twijfelt, dan breng je dat ook over op je kind. En vanuit onzekerheid ben je een stuk kwetsbaarder. Het is dus zaak om te werken aan het weerbaarder maken van zowel ouder als kind, en beiden te laten inzien dat ze écht wel talenten en waarden hebben waar ze trots op mogen zijn. Om dit samen aan te gaan, is ook nog eens hartstikke leuk.’
Werken in spelvormen
‘Wat opvallend is, is dat als ik een ouder vraag de talenten van het kind op te noemen, ze zonder nadenken een heleboel kunnen opnoemen. Vraag ik naar hun eigen kwaliteiten, dan moeten ze daar enorm over nadenken. Voor het kind geldt hetzelfde.’ Om te werken aan het ontwikkelen van een gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen, werkt Annemieke met verschillende spelvormen. ‘De waardehiërarchie is bijvoorbeeld een mooie oefening met pubers. Daarbij mogen de ouders beginnen met het opschrijven van de mooie waardes van hun kind.’
Veel beter voelen
‘Vervolgens legt het kind al die waardes op volgorde van wat zij meest belangrijk vinden. Al naargelang we dit spel spelen en het gaan hebben over deze waardes, begint het kind ook echt geloven dat deze mooie eigenschappen bij hem of haar horen. Natuurlijk kan je het spel ook de andere kant op spelen’, suggereert Annemieke. ‘Wat ik prachtig vind om te zien, is wanneer een kind in de eerste sessie niets weet op te noemen, maar na een tijdje zich echt zijn of haar talenten toe-eigent. Soms worden ze dan rood: jeetje, dat zijn wel heel veel waarden! Het is fantastisch om een kind of puber zichzelf zoveel beter is gaan voelen.’
Ondersteuning en advies
Als je kind te veel aan zichzelf twijfelt en je het idee hebt dat het jouw onzekerheden overneemt, kan het prettig zijn om hier hulp bij te vragen. ‘Als kindercoach doe ik niets liever dan het helpen van gezinnen met kinderen’, aldus Annemieke. ‘Daarbij kan ik zowel jou als je kind begeleiden op een open, laagdrempelige manier. We werken samen aan oefeningen en ik geef jullie persoonlijke adviezen. Naast problemen met onzekerheid kan ik ook helpen bij vraagstukken als last van veel stress, bij pesten of als je kind moeite heeft met bepaalde emoties.’
Deel dit bericht op:
Lees ook
Geboorte in kaart: de invloed van de geboorte op je kind
Wist je dat de zwangerschap en bevalling van invloed kunnen zijn op het latere leven? Ontdek hoe met Geboorte in kaart!
Kindercoaching op afstand met online sparsessies!
Loop je even vast in de opvoeding? Een online sparsessie met de kindercoach kan je weer tot nieuwe inzichten brengen!
Hoe ga je als ouder om met telefoon- en tabletgebruik?
Telefoon- en tabletgebruik van je kind: hoe ga je hier als ouder mee om?
‘Kindercoaching heeft echt het verschil gemaakt’
Kun je wel wat begeleiding gebruiken na een scheiding? Lees over Bertes ervaring met kindercoaching.
Is mijn kind boos, of doet het boos? NLP helpt
Als je kind ongewenst gedrag vertoont, is het belangrijk dat ze leren dat het anders kan.
Hoe kun je je kind helpen met een leerachterstand?
Heeft jouw kind een leerachterstand? Annemieke legt uit hoe je hier als ouder bij kan helpen.
Opvoeden in vertrouwen
Je hebt net boodschappen en allemaal lekkers in huis gehaald. Samen met je kind wil je vanavond even eten. Tenminste, dat is het plan.
Beter communiceren met je kind: volg het communicatiemodel
Wil je de communicatie tussen jou en je kind verbeteren? Kindercoach Annemieke geeft advies met het communicatiemodel.
Weerbaar kind? De Coole Kikker zoekt een vriendelijke vriend
Worstelt jouw kind met sociale situaties? Met de Coole Kikkertraining bouwt je kind meer weerbaarheid en assertiviteit op.
Ervaringen
Start alvast thuis
met de gratis tips!
Heb jij net een zetje in de goede
richting nodig? Download dan de gratis
tips en ga gelijk aan de slag.